Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Cara Mengecilkan Perut Pada Wanita

Cara menurunkan berat badan yang benar adalah dengan membuat tubuh Anda menjadi langsing dan bugar untuk selamanya bukan hanya untuk sementara. Untuk mendapatkan tubuh yang ideal kondisi tubuh harus dalam keadaan yang sehat. Cara mengecilkan perut buncit pada wanita salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah pisang.

Buah pisang merupakan buah yang kaya akan mineral, kaya akan kalium, magnesium, fosfor, besi dan juga kalsium. Kalori yang terkandung di dalam buah pisang adalah 136 kalori dalam setiap 100 gramnya. Dan secara keseluruhan, energi yang dihasilkan tersebut asalnya adalah dari karbohidrat yang ada ada di dalam pisang, biasanya tersedianya untuk tubuh leih cepat juga dari nasi, biskuit, dan juga roti. Cara mengecilkan perut pada wanita dengan mengonsumsi buah pisang karena membuat sistem pencernaan Anda menjadi lancar.

cara mengecilkan perut pada wanita

Cara mengecilkan perut pada wanita dilakukan dengan pola makan yang sehat. Pola makan yang sehat misalnya adalah menu makanan seperti dibawah ini :

Sarapan pagi :

  • 1 omelet telur atau bisa juga diganti dengan telur rebus
  • 2 roti gandum yang utuh atau juga 1 cup oatmeal
  • Susu yang tinggi akan protein rendah lemak dan rendah karbohidrat

Cemilan Pagi :

  • 2-3 potong tahu atau tempe yang tidak digoreng
  • Buah apel/jeruk/pir 1 buah

Makan siang :

  • 1 ons dada ayam atau ikan, dan daging sapi utuh
  • 1 cup nasi merah
  • 1 cup sayuran

Cemilan siang :

  • 1 potong roti gandum yang utuh atau dengan ½ cup oatmeal
  • 1 potong ikan atau daging panggang

Makan malam :

  • 1 ons dada ayam atau dengan ikan, dan daging sapi utuh
  • Nasi merah

Cemilan malam :

  • Susu tinggi yang kaya akan protein dan rendah lemak dan rendah karbohidrat
  • 1 buah apel/jeruk/ pir

Cara mengecilkan perut pada wanita dengan banyak mengonsumsi air putih setiap harinya 10 gelas, jangan mengonsumsi minuman yang mengandung alkohol, berhentilah merokok, dan jangan stres, lakukanlah olahraga secara rutin dan teratur dan jika memiliki waktu luan cobalah lakukan dengan mengempiskan perut dengan melakukan gerakan dengan cara menarik pusar ke belakang menuju tulang punggung.

CARA PEMESANAN GNT FIBER

Untuk Membantu Melangsingkan Tubuh, Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit & Memperbaiki Metabolisme Tubuh

GNT Fiber Pelangsing Perut Buncit Herbal

Harga GNT Fiber Box isi 15 sachet = Rp. 280.000,-

GNT Fiber Pelangsing Perut Buncit Herbal

Harga GNT Fiber box isi 30 sachet = Rp. 500.000,- (BEST VALUE & GRATIS ONGKOS KIRIM Kecuali Papua)

PROMO: GRATIS Ongkos Kirim kecuali Papua untuk pembelian Gnt Fiber Box isi 30 sachet ke semua daerah di Indonesia kecuali ke papua

GNT Fiber Pelangsing Perut Buncit Herbal

===================================================

Cara Pemesanan : SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan GNT Fiber Box yang mau diorder (Isi 15 sachet atau Isi 30 sachet atau Paket Hemat 1 atau Paket Hemat 2) & Berapa Jumlah box nya / Jumlah Paketnya, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap