Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Cara Menggemukan Badan

Tubuh yang terlalu gemuk memang tidak baik, tetapi terlalu kurus pun juga sama tidak akan baik juga untuk kesehatan dan juga untuk penampilan. Sehingga tubuh yang ideal dan profesional merupakan bentuk yang bagus dan di inginkan oleh banyak orang. Jika ingin menguruskan badan bisa melakukan program diet, tetapi untuk mengemukan badan yang juga cukup sulit ini walaupun telah makan banyak akan sama dan tidak berpengaruh. Tubuh yang kurus juga menyulitkan penderita nya mencari pakaian yang sesuai agar tidak terlihat begitu kurus, selain itu tubuh yang kurus juga akan lebih mudah terserang penyakit, karena kondisi kesehatan yang tidak baik.

cara menggemukan badan
cara menggemukan badan

Cara Menggemukan Badan

Cara menggemukan badan bisa di coba agar dapat menaikan berat badan. Tetapi jika ingin menaikan berat badan, maka sebaik nya pilih cara menggemukan badan yang aman, sehingga jika berat badan bertambah tidak ada penyakit di dalam tubuh, dan tubuh gemuk yang di miliki merupakan tubuh gemuk yang sehat. dan cara yang dapat di coba seperti berikut :

  • Istirahat yang cukup

Jika ingin meinaikan berat badan yang sehat maka sebaik nya memperbaiki pola istirahat terlebih dahulu. Karena jika istirahat yang kurang cukup maka akan mempengaruhi berat badan yang di miliki juga. istirahat yang cukup setiap malam nya, dan hindari begadang di malam hari. karena penyebab dari tubuh yang kurus bisa dipengaruhi pola istirahat yang kurang baik.

  • Pilih asupan makanan yang sehat

Cara menggemukan badan yang dapat di coba yaitu dari pemilihan makanan yang akan di makan setiap hari nya. karena asupan makanan yang di konsumsi juga dapat mempengaruhi pencernaan dan menyebabkan tubuh menjadi kurus. Jika biasa nya banyak makanan, tetapi asupan makanan yang di konsumsi lebih banyak makanan instan atau makanan cepat saji, makan sebaik nya mulai menghindari makan makanan yang instan. perbanyak makanan yang mengandung nutrisi baik untuk tubuh, dari mulai makan banyak sayur, buah, yang memiliki serat dan vitamin yang banyak. selain itu protein dan lemak yang sehat juga di butuhkan sebagai cara menggemukan badan. Telur, ikan, dan juga daging merah bisa menambahkan protein dan lemak untuk tubuh. mengkonsumsi jenis buah yang memiliki jumlah kalori yang lebih tinggi juga dapat menggemukan badan tetapi tetap sehat. seperti hal nya buah alpukat yang memiliki lemak tinggi, tetapi tetap sehat untuk di konsumsi.

  • Pola makan teratur

Pola makan yang teratur dapat menjadi cara menggemukan badan yang bisa di coba. Mungkin tubuh kurus yang selama ini di miliki karena makan yang tidak teratur, sehingga nutrisi di dalam tubuh tidak terpenuhi dengan baik. makan sebanyak tiga hingga empat kali sehari jika ingin melakukan cara menggemukan badan, selain itu juga jangan pernah melewati jam makan yang telah di tentukan.

  • Minum susu

Minum susuh setiap pagi dan sebelum tidur juga dapat menjadi cara menggemukan badan. Susu mengandung lemak yang cukup untuk menggemukan badan atau pilih jenis susu yang khusus di jual untuk menaikan berat badan atau jenis susu penambah berat badan yang dapat di konsumsi setiap hari nya. minum susu juga akan menambahkan kalsium, sehingga akan mencegah penyakit osteoporosis di hari tua karena kekurangan kalsium.

  • Minum air putih

Cara menggemukan badan dengan menggunakan air putih merupakan cara yang paling mudah untuk di lakukan. Karena air putih dapat membantu pencernaan untuk menyerap makanan lebih baik lagi, sehingga tubuh akan mendapatkan cukup nutrisi sehingga akan lebih meningkatkan berat badan yang di miliki.

  • Tidak merokok

Rokok dapat menyebabkan menyebabkan tubuh kurus, dan sulit gemuk juga. oleh sebab itu cara menggemukan badan yang dapat di lakukan dengan menghindari rokok, atau hentikan penggunaan rokok. Biasa nya setelah merokok nafsu makan juga akan hilang, sehingga akan bisa membuat anda tidak makan jika sering merokok.

  • Olahraga

Olahraga dapat membuat anda lebih sehat, dan jika tubuh sehat akan terhindar dari berbagai penyakit. karena banyak penyakit yang bisa menurunkan berat badan sehingga menyebabkan tubuh lebih kurus. Jika penyakit yang cukup parah di dalam tubuh, maka akan sulit kembali untuk memiliki berat badan yang cukup. Sehingga lakukan olahraga yang teratur jika ingin memiliki tubuh yang sehat.

  • Mengunyah makanan yang benar

Selain makan dengan jenis makanan yang sehat, cara makan juga harus di perhatikan jika ingin menggemukan badan. Cara  menggemukan badan yang dapat di lakukan yaitu dengan mempermudah pencernaan untuk mencerna makanan yang baik, membantu pencernaan agar dapat mencerna makanan dengan baik salah satu nya dengan memperbaiki cara mengunyah makanan, makanan yang di kunyah dengan halus akan lebih mudah di cerna oleh tubuh, sehingga jika makanan sebaik nya tidak terburu buru, agar gigi dapat menghaluskan makanan lebih baik, dan pencernaan juga tidak akan terganggu.

  • Minum air kunyit

Kunyit dapat meningkatkan nafsu makan, sehingga cara menggemukan badan yang dapat di lakukan dengan menggunakan air kunyit. air kunyit dapat di minum setiap hari, agar nafsu makan lebih meningkat dan menjadi cara menggemukan badan yang alami juga aman untuk di lakukan.

Cara Pemesanan Obat Gemuk Herbal, Tradisional & Alami

Obat Gemuk Untuk Menambah Nafsu Makan, Memperbaiki Kerja Kelenjar Hormon, dan Menambah Berat Badan Dengan Cara Alami serta Membantu Memperbaiki Pencernaan

Harga Obat Gemuk & Menambah Nafsu Makan

Harga Obat Gemuk & Menambah Nafsu Makan
Harga Obat Gemuk & Menambah Nafsu Makan

Harga Obat Gemuk Nafsu Makan 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10-20 Hari)

garis

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket Hemat Obat Gemuk Nafsu Makan
Paket Hemat Obat Gemuk Nafsu Makan

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40-60 Hari)cara-pemesanan-cepat

Cara Pemesanan Cepat Obat Gemuk & Menambah Nafsu Makan:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Obat Gemuk Nafsu Makan, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap