Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Cara Menyembuhkan Sakit Pinggang Yang Mudah

Sakit pinggang yaitu suatu penyakit yang telah di sebabkan karena adanya kelainan atau kerusakan di bagian syaraf tulang belakang tubuh manusia. Sakit pinggang ini dapat terjadi karena  beberapa hal yang sangat sepele sekali misalnya itu duduk terlalu lama, kurang nya minuman air mineral,  jarang melakukan aktivitas  misalnya itu seperti olahraga dan adanya faktor keturunan.

Secara umum sakit pinggang itu sering kali di abaikan oleh sebagian orang sekarang iini, dan yang paling utama itu pada seseorang yang sedang melakukan pekerjaan yang berat dan pekerjaan itu duduk terlalu lama dengan jangka waktu 6 jam dalam sehari. Cara Menyembuhkan Sakit Pinggang Yang Mudah

Jadi karena sakit pinggang ini sering kali di abaikan, maka hal ini jadi semakin lebih memperparah dan bisa membuat produktifitas pada saat anda bekerja anda jadi sering mengeluh dan merasa sakit,  dan anda pun jadi tidak dapat duduk terlalu lama, bahkan bisa menimbulkan kematian pada setiap orang yang menderitanya.

download
Cara Menyembuhkan Sakit Pinggang Yang Mudah

Untuk anda yang belum pernah mengalami atau merasakan sakit pinggang sebaik nya harus segera lakukan dan mencegah terjadinya sakit pinggang misalnya itu dengan menghindari dan menghentikan suatu kebiasaan yang bisa menyebabkan dan menimbulkan sakit pinggang. berikut ini saya akan memberi tahukan beberapa penyebab terjadinya sakit pinggang yang harus anda lebih perhatikan lagi dengan  baik. Cara Menyembuhkan Sakit Pinggang Yang Mudah

Penyebab sakit pinggang adalah :

  1. Jarang mengkonsumsi air putih

Banyak orang yang menganggap kalau dengan membiasakan diri mengkonsumsi air putih itu adalah hal yang sangat sepele sekali, jadi dengan itu banyak sekali orang orang  yang  tidak terlalu mementingkan, jadi minum air putih Cuma di lakukan ketika  sedang dalam keadaan penting saja, misalnya itu sehabis makan atau pada saat haus. Cara Menyembuhkan Sakit Pinggang Yang Mudah

Padahal asupan air putih itu harus teratur di setiap  hari, karena kalau tubuh mengalami kekurangan air putih maka bisa menyebabkan tubuh anda jadi dehidrasi, dan bukan Cuma itu saja, tapi bisa memicu terjadi nya sakit pinggang. jadi untuk mencegah dan menyembuhkan sakit pinggang yang terjadi pada anda. dan saya sarankan kepada anda semua untuk membiasakan diri untuk mengkonsumsi air putih 8 gelas setiap sehari.

  1. Jarang melakukan aktivitas olahraga

Harus anda ketahui kalau  anda jarang melakukan olahraga, maka hal itu adalah salah satu penyebab yang bisa memicu terjadinya sakit pinggang. oleh sebab itu anda harus membiasakan diri untuk berolahraga minimal selama satu minggu sekali.  Anda tidak perlu melakukan olahraga yang berat, nda cukup dengan jogging, latihan di tempat gym, bersepeda  dan masih lagi  olahraga olahraga yang  ringan yang bisa anda lakukan.

  1. Duduk yang terlalu lama

Duduk yang terlalu lama ketika sedang melakukan pekerjaan itu salah satu hal yang sering kali di lakukan oleh sebagian orang yang bekerja di perkantoran.  Tapi untuk mengurangi efek buruk duduk terlalu lama anda dapat melakukan beberapa kegiatan  dengan melakukan cara dengan mencampurkan kegiatan atau aktivitas anda di kantor anda.

misalnya itu dengan melakukan cara 2 jam sekali  dengan berdiri tegak  misalnya itu selama 10 sampai 15 menit agar dapat mengurangi efek buruk yang bisa mengakibatkan anda duduk yang terlalu lama,  dan pada saat jam istirahat tiba, sebaiknya anda usahkan dengan melakukan kegiatan dengan cara berjalan atau pun berdiri.

Cara Menyembuhkan Sakit Pinggang Yang Mudah adalah :

  1. Dengan mengurangi waktu duduk di kegiatan anda

Kalau anda sedang merasakan gejala sakit pinggang  hal yang harus anda lakukan itu dengan mengurangi kegiatan duduk anda di setiap hari.  kalau anda biasanya duduk sehari sekitar 6 sampai 8 jam jadi sekarang anda kurang selama 3 sampai 4 jam.  Kalau anda tidak segera melakukan perubahan itu  dan masih sering  melakukan duduk yang terlalu lama, jadi anda tidak perlu heran lagi kalau sakit pinggang yang anda alami semakin parah dan sulit sekali untuk di sembuhkan.

  1. Rutin untuk berolahraga

Dengan anda berolahraga maka  cara ini dapat membantu anda dalam menyembuhkan sakit pinggang, oleh karena itu saya sarankan kepada anda untuk berolahraga dengan rutin minimal 1 kali dalam satu minggu.  Dan olah raga yang bisa anda lakukan itu adalah dengan jogging, karena jogging ini  salah satu jenis olahraga yang ringan yang bisa anda lakukan dengan sangat mudah sekali.

  1. Pijat refleksi

Pijat refleksi ini salah satu cara alternatif yang dapat anda  lakukan untuk menyembuhkan sakit pinggang. teknik untuk melakukan cara pijat refleksi ini dapat anda lakukan dengan cara menekan di bagian titik atau beberapa bagian tertentu di bagian pinggang.

biasanya bagian yang dapat anda  pijat itu berada di bagian sisi tulang punggung di bagian belakang ginjal, di daerah kanan pusar, dan di daerah tengah betis, dan juga di bagian tengah pergelangan kaki.  Dan untuk melakukan pijat refleksi ini sebaiknya anda lakukan dengan memanggil seseorang yang sudah ahli pijat.

Cara Menyembuhkan Sakit Pinggang Yang Mudah

Cara Beli Teh Herbulgari
Untuk Asam Urat, Sakit Pinggang, Rematik, Nyeri Sendi, Bengkak, Kram, Kesemutan, Sakit Kepala, Migran, Memperlancar Peredaran Darah

Harga Herbulgari

Harga Herbulgari Obat Sakit Pinggang Herbal
1 Pack Herbulgari isi 10 saset

Harga Herbulgari 1 pack isi 10 saset = Rp.250.000,- 

Cara Pemesanan : SMS ke 0852-1617-3268, tuliskan : Pesan Herbulgari, Jumlah Pack, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap (untuk mementukan ongkos kirim)