Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Tips Mencegah Haid Tidak Lancar

Untuk wanita yang normal, haid merupakan hal yang normal dialami pada saat hormon di dalam tubuh sudah mulai aktif. pada usia remaja biasanya haid pertama akan dialami. siklus haid dialami bisa 28 – 35 hari jadi dalam satu bulan pasti akan terjadi haid yang periodenya bisa selama 3-7 hari. namun, ada gangguan haid yang bisa terjadi sehingga dan salah satunya adalah haid tidak lancar. Haid tidak lancar ini menyebabkan siklus haid jadi lebih panjang di luar siklus haid normal.

Siapa pun bisa mengalami haid tidak lancar, jika dialami oleh wanita atau anak perempuan yang memang berada di tahun pertama kedua haid masih normal karena memang kondisi tubuh masih belum stabil tetapi jika haid tidak lancar ini dialami pada usia yang sudah tergolong dewasa yang padahal awalnya normal harus di waspadai. Oligomenorrhea merupakan gangguan haid yang kondisinya siklus haid terlalu panjang karena bisa lebih dari 35 hari tidak kunjung haid tetapi umumnya tidak lebih dari 90 hari maka dari itu haid bisa hanya terjadi 3 bulan sekali.

Haid tidak lancar bisa jadi tanda berbagai macam kondisi, bisa jadi tanda bahwa sedang hamil karena darah haid berasal dari peluruhan dinding rahim karena tidak terjadi pembuahan sel telur untuk itu dinding rahim kembali menipis. Namun, jika memang tidak berhubungan intim selama beberapa bulan terakhir maka haid tidak lancar ini bisa jadi tanda bahwa sedang ada masalah kesehatan atau pemicu lainnya. ada beberapa faktor pemicu haid tidak lancar yang bisa terjadi, seperti berikut :

  • Haid tidak lancar bisa dialami karena bisa dialami karena disebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat. pengaruh dari kebisaan yang dilakukan sehari hari yang tidak sehat bisa menyebabkan seseorang mengalami haid tidak lancar. Olahraga secara berlebihan, diet yang tidak sehat karena terlalu ekstrem, merokok, kurang tidur, atau pun minum alkohol juga termasuk pola hidup tidak sehat yang menyebabkan haid tidak lancar.
  • Haid tidak lancar juga bisa dipengaruhi oleh alat kb yang digunakan. Alat kb yang sering memicu haid tidak lancar pil kb dan juga IUD bahkan juga bsa memicu sakit haid maka karena tidak setiap orang cocok dengan menggunakan alat kb tersebut.
  • Haid tidak lancar juga bisa pengaruh dari efek stress. Ada tekanan psikologis yang berlebihan maka bisa memberikan banyak dampak buruk untuk kesehatan fisik juga dan salah satunya adalah gangguan keseimbangan hormon. oleh karena itu stress bisa menyebabkan haid tidak lancar.
  • Kista ovarium salah satu gangguan kesehatan pada organ reproduksi dan dampak buruknya bisa menyebabkan haid tidak lancar karena ada masalah pelepasan sel telur dan juga masalah dengan hormon maka dari itu efeknya akan menyebabkan haid tidak lancar.
  • Gangguan kesehatan lainnya yang bisa memicu haid tidak lancar dikarenakan masalah dengan kelenjar tiroid karena kelenjar ini pun juga menghasilkan hormon.

Tips Mencegah Haid Tidak Lancar

Tidak baik mengalami haid tidak lancar sebab siklus haid jadi sulit di tentukan. Jika sedang mengalami kondisi seperti ini kemungkinan salah satu pemicu yang telah disebutkan diatas merupakan salah satu faktor penyebabnya. salah satu pemicu haid tidak lancar bisa dikarenakan gangguan kesehatan untuk itu untuk memastikannya bisa melakukan pemeriksaan lebih lanjut sehingga jika ditemukan penyakit bisa langsung diobati. Apabila haid tidak lancar dikarenakan penyakit maka mengatasinya sesuai dengan penyakit terkait dan jika dikarenakan alat kb maka bisa mengganti alat kb yang digunakan. Agar tidak lagi mengalami gangguan haid seperti ini maka ada tips mencegah haid tidak lancar. Berikut beberapa tips mencegah haid tidak lancar :

  • Tips mencegah haid tidak lancar dengan gaya hidup sehat

Haid tidak lancar kemungkinan besar dialami akibat gaya hidup yang tidak sehat oleh karena agar tidak lagi terulang maka mengubah gaya hidup lebih sehat dengan menjaga berat badan tetap normal yaitu dengan makan makanan sehat, jika merokok dan minum alkohol sebaiknya segera dihentikan karena tidak baik untuk kesehatan tubuh.

  • Tips mencegah haid tidak lancar dengan olahraga teratur

Olahraga penting sekali dilakukan agar menjaga kesehatan otot dan sendi, di sisi lain juga bagus untuk menjaga kesehatan seluruh tubuh oleh karena itu tips mencegah haid tidak teratur bisa dengan berolahraga secara teratur juga. tetapi jangan olahraga secara berlebihan karena dampaknya juga tidak baik. olahraga ringan tetapi dilakukan konsisten akan lebih baik.

  • Tips mencegah haid tidak lancar dengan mengontrol stres

Bukan hanya menjaga kesehatan fisik saja tetapi menjaga kesehatan psikologis juga sangat lah penting, oleh karena itu tips mencegah haid tidak lancar dengan mengontrol stress agar kesehatan psikologis terjaga dengan baik.

  • Tips mencegah haid tidak lancar dengan cukup istirahat

Istirahat hal penting yang harus dipenuhi sebab kurang istirahat akan menyebabkan fungsi tubuh tidak lagi optimal dan hanya akan memicu gangguan kesehatan termasuk gangguan haid jadi tips mencegah haid tidak lancar juga harus mencukupi waktu istirahat. (By:RM)

Tips Mencegah Haid Tidak Lancar

Cara Pemesanan Obat Pelancar Haid Normal Haid

Obat Pelancar Haid Tradisional, Herbal dan Alami Kapsul Herbal Normal Haid Membantu Menormalkan Haid Yang Tidak Teratur, Mengurangi Nyeri Pada Saat Haid dan Membersihkan Rahim

Harga Obat Pelancar Haid 1 Botol Isi 80 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10-20 Hari)

Paket Hemat Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40-60 Hari)

Cara Pemesanan Cepat Obat Pelancar Haid:

SMS ke 0852-1617-3280 , tuliskan : Pesan Obat Pelancar Haid Normal Haid, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Berapa Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa