Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Tips Mengatasi Kolesterol Tinggi

Kolesterol merupakan salah satu jenis lemak yang ada di dalam tubuh tetapi banyak orang juga yang mengenal kolesterol sebagai suatu penyakit. memang kolesterol ini lebih banyak dikenal sebagai penyakit karena jumlah penderita penyakit kolesterol yang tidak sedikit. perlu diketahui juga bahwa kolesterol adalah lemak yang membantu tubuh untuk beberapa hal penting seperti halnya untuk membangun sel sel baru, menghasilkan asam empedu untuk mencerna, menghasilkan hormon maupun menghasilkan vitamin D. Maka dari itu tubuh membutuhkan kolesterol tetapi yang perlu di ingat tidak secara berlebihan.

Kolesterol yang masuk ke dalam tubuh akan di bawa oleh protein sehingga menjadi lipoprotein yang juga jadi dua jenis. Ada LDL dan juga HDL yang memiliki fungsi serta tingkat kepadatan yang berbeda. LDL memiliki tingkat kedapatan yang rendah dengan fungsi membawa kolesterol dari hati ke sel sel tubuh yang membutuhkan. Sedangkan untuk HDL membawa kolesterol masuk kembali dari hati atau memiliki fungsi kebalikan dari LDL dengan tingkat kepadatan yang cukup tinggi. yang menyebabkan suatu gangguan kesehatan apabila jumlah LDL terlalu banyak sehingga sering disebut juga dengan kolesterol jahat.

Kolesterol jahat atau LDL bisa menyebabkan masalah kesehatan karena jika jumlahnya banyak akan menempel pada dinding pembuluh darah. LDL bisa menumpuk pada dinding pembuluh darah jadi apabila jumlahnya terlalu banyak akan menyebabkan penyempitan pembuluh darah yang dampaknya akan menyebabkan peredaran darah terganggu maka dari itu sangat tidak baik bahkan membahayakan karena ada risiko untuk terjadi serangan jantung jika jantung kekurangan pasokan darah.

Jumlah kolesterol bisa terlalu banyak akibat banyak faktor terutama dari makanan. Ada banyak makanan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol tinggi sangat cepat bahkan makanan yang memang sering ditemui sehari hari. makanan yang biasanya menyebabkan kolesterol adalah jenis makanan dengan kandungan lemak jenuh tinggi dan juga kalori yang tinggi. makanan yang di goreng, makanan mengandung santan, daging, makanan cepat saji seperti burger, kulit ayam, jeroan, bebek, beberapa jenis makanan laut dan masih banyak lagi.

Faktor lain yang juga bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam darah bisa berasal dari kebisaan buruk yang sering merokok. memang merokok bukan kebisaan yang baik tetapi masih banyak orang melakukannya. di dalam rokok ada kandungan zat kimia beracun yang bisa menyebabkan kerusakan pada organ tubuh dan juga bisa meningkatkan kadar kolesterol karena ketika kandungan berbahaya itu masuk ke dalam tubuh maka efeknya akan menyebabkan HDL akan berhenti maka dari itu akan memicu kolesterol tinggi. minum alkohol sebenarnya juga memberikan efek yang tidak jauh berbeda. Selain itu, risiko untuk memiliki kolesterol tinggi biasanya karena jarang gerak atau tidak olahraga. Lemak semakin menumpuk di dalam tubuh apabila tidak olahraga, oleh sebab itu dampaknya akan menyebabkan penumpukan kolesterol jahat dan juga bisa menyebabkan berat badan melebihi batas normal.

Kadar LDL yang sudah cukup tinggi sekitar LDL 130-159 mg/dL yang sudah harus di waspadai karena bisa semakin tinggi. seperti yang di jelaskan sebelumnya bahwa jika kadar kolesterol terlalu tinggi maka akan menyebabkan peredaran darah terganggu. Banyak penderita kolesterol tinggi yang tidak menyadari jika dirinya memiliki kolesterol tinggi sebab tidak ada gejala spesifik yang muncul. biasanya akan menyebabkan kesemutan, nyeri di leher dan punggung, mual dan muntah, gangguan keseimbangan yang juga banyak gangguan kesehatan umum yang memicu kondisi seperti ini.

Tips Mengatasi Kolesterol Tinggi

Karena memang sulit untuk mengetahui kolesterol tinggi jika tidak melakukan pemeriksaan, oleh karena itu perlu melakukan pemeriksaan kadar kolesterol. ada alat khusus yang bisa digunakan untuk pemeriksaan kadar kolesterol. alat tes kolesterol ini membutuhkan setetes darah yang biasanya akan di ambil dari ujung jadi dan setelah beberapa menit bisa langsung diketahui hasilnya. Jika memang memiliki kadar kolesterol yang tinggi ada baiknya langsung diatasi sebelum kondisi semakin parah. ada beberapa tips mengatasi kolesterol tinggi yang bisa dicoba, seperti berikut :

  • Tips mengatasi kolesterol tinggi dengan mengkonsumsi lemak sehat

Memiliki kadar kolesterol yang tinggi bisa membahayakan kesehatan sebab darah tidak mengalir dengan baik. oleh karena itu cara mengatasinya bisa mengkonsumsi lemak sehat. lemak sehat bisa meningkatkan HDL yang fungsinya membawa kolesterol jahat ke hati kemudian di hancurkan sehingga bisa di buang ke luar tubuh. ada banyak lemak sehat seperti minyak zaitun, minyak canola, minyak kacang bahkan bisa berasal dari buah alpukat. Jika mengkonsumsi buah alpukat maka akan meningkatkan HDL yang bisa mengurangi kolesterol jahat perlahan lahan.

  • Tips mengatasi kolesterol tinggi dengan menghindari makanan berlemak jenuh

Karena ada banyak penderita kolesterol tinggi akibat dari makanan khususnya yang mengandung lemak jenuh maka dari itu untuk mengatasinya di anjurkan untuk menghindari lemak jenuh. Lemak jenuh yang ada pada makanan bisa memicu berbagai macam gangguan kesehatan terlebih jika di makan secara berlebihan termasuk meningkatkan kolesterol dengan cepat. maka dari itu pada saat kadar kolesterol sangat tinggi di hindari saja, lebih banyak makan buah, sayuran, dan makanan rendah lemak lainnya. apabila kadar kolesterol sudah menurun maka makanan berlemak jenuh ini harus di batasi agar tidak meningkatkan kadar kolesterol lagi.

  • Tips mengatasi kolesterol tinggi dengan tidak merokok

Merokok bisa menghentikan kerja HDL yang bisa mengurangi kolesterol jahat, maka dari itu ketika sedang mengatasi kolesterol tinggi sebaiknya tidak merokok bahkan lebih baik jika memang berhenti merokok. bukan hanya tidak merokok saja, tetapi juga dengan tidak minum alkohol.

  • Tips mengatasi kolesterol tinggi dengan banyak gerak

Membakar lemak  atau kolesterol jahat yang sudah menumpuk pada pembuluh darah maka bisa diatasi dengan banyak gerak. aktivitas yang membutuhkan banyak energi seperti olahraga dan banyak gerak lainnya membutuhkan banyak energi sehingga tubuh akan membakar lemak untuk memenuhi kebutuhan energi. Untuk itu dianjurkan minimal olahraga sebanyak 2 jam dalam satu pekan.

  • Tips mengatasi kolesterol tinggi dengan penurun kolesterol herbal

Masalah kolesterol tinggi ini sudah ada sejak dulu jadi ada pengobatan herbal untuk membantu menurunkan kadar kolesterol yang sudah tinggi. mengatasi kolesterol tinggi dengan obat herbal seperti daun seledri yang di makan langsung atau di rebus bahkan bagus juga jika di buat jus. Bisa juga mengkonsumsi teh daun jati belanda agar bisa mengikat lemak sehingga menurunkan kadar kolesterol yang tinggi perlahan lahan. (By:RM)

Tips Mengatasi Kolesterol Tinggi

Cara Pemesanan Obat Kolesterol

Obat Kolesterol Dapat Membantu Dalam Menurunkan Kolesterol Tinggi, Menormalkan kadar Kolesterol, Meningkatkan Kolesterol Baik dan Mencegah Penyakit Kolesterol

Harga Obat Kolesterol

obat kolesterol tradisional, herbal dan alami

Harga Obat Kolesterol 1 Botol Isi 60 Kapsul = Rp.145.000,-

(Untuk Pemakaian 10-20 Hari)

Paket HEMAT Setiap Beli 3 Botol GRATIS 1 Botol

paket hemat obat kolesterol alami

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.580.000 Jadi Rp.435.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.145.000)

(Untuk Pemakaian 40-60 Hari)

Cara Pemesanan Cepat Obat Kolesterol:

SMS ke 0818-0773-0772 , tuliskan : Pesan Afiako Obat Kolesterol, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Berapa Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa