Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Tips Mengurangi Berat Badan

cara mengurangi berat badanTak ada seorang pun yang menginginkan memiliki berat badan yang berlebih. Berat badan yang berlebih dapat mengganggu penampilan dan tentunya akan menuai pada risiko gangguan penyakit. pria maupun wanita yang memiliki berat badan berlebih tentunya akan merasa tidak percaya diri dan sering minder dalam pergaulan.

Sehingga tak heran mereka yang memiliki berat badan lebih menempuh berbagai cara untuk menurunkan atau mengurangi berat badan baik dengan cara menyedot lemak yang tenar saat ini, dengan menyedot lemak dipikir dapat membantu mengurangi timbunan lemak penyebab berat badan, melakukan olahraga yang ekstrim untuk menurunkan berat badan hingga mengkonsumsi berbagai obat kimia yang dirasa cepat menurunkan berat badan.

Memiliki berat badan berlebih memang menjadi suatu masalah sinkron yang memiliki kaitan erat dengan gangguan kesehatan tubuh. Seperti stress, beberapa orang yang mengalami stress terkadang melampiaskan dengan cara mengkonsumsi makanan secara berlebih tanpa memperhatikan jumlah asupan nilai gizi, mineral, lemak, kalori yang masuk ke dalam tubuh.

Berikut ini ada beberapa tips sederhana untuk mengurangi berat badan dengan cepat, diantaranya adalah :

Lupakan Junk Food

Makanan cepat saji sarat akan kalori yang kebanyakan berasal dari lemak. Bahkan, satu porsi makanan cepat saji terutama yang jenis junk food mengandung seluruh jumlah kalori yang kita butuhkan dalam satu hari. Jangan konsumsi makanan cepat saji dan berat badan Anda akan berkurang dalam seminggu.

Perbanyak Buah dan Sayur

Jika Anda serius ingin menurunkan sedikit berat badan dalam seminggu, salah satu cara yang yang dapat dilakukan selain menambah kuantitas makan adalah memperbanyak buah dan sayur . Anda bisa mengganti keripik kentang atau cokelat dengan buah. Dengan begitu tidak hanya berat badan Anda yang turun tetapi tubuh juga mendapatkan nutrisi sehat.

Hindari Makanan yang Digoreng

Makanan yang digoreng sangat berpotensi menyimpan lemak trans yang bisa meningkatkan kolesterol dan menyebabkan penimbunan lemak berlebihan di dalam tubuh. Oleh karena itu sebaiknya konsumsi makanan yang diolah dengan cara direbus, panggang, pepes, kukus atau sup.

Kurangi Porsi Makan

Tentu sangat sulit bagi Anda untuk mengurangi porsi makan. Oleh karenanya, Anda bisa langsung menyisihkan setengah porsi makanan dari piring. Tetaplah berpegang pada porsi makan yang lebih kecil.

CARA PEMESANAN FEMMISLIM

Femmislim Herbal, Alami dan Tradisional Obat Pelangsing Herbal Alami, Produk Dari Boyke & Co Untuk Menurunkan Berat Badan, Mengecilkan Perut Buncit, Membakar Lemak Serta dan Menekan Nafsu Makan Berlebih!

Aman Dikonsumsi Pria Dan Wanita

Femmislim Untuk Mengurangi Berat Badan

Harga 1 Botol Femmislim Isi 30 Kapsul = Rp. 315.000,-

Cara Pemesanan Cepat Femmislim:

SMS ke 0878-8896-9797, tuliskan : Pesan Femmislim, Jumlah Botol, Nama Anda, Alamat Kirim Lengkap dan Pembayaran Via Bank Apa